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アルガンオイルとは。その効果は?オーガニックアルガンオイル 美容と健康に [健康]

「アルガンオイル」とは、モロッコの南西部に生息するアルガン樹から採油されるアルガンオイル。

アルガンオイルは美容オイルとして使用することができますが、モロッコでは治療薬としても用いられているそうです。

オリーブオイルも健康面・美容面において優れた効果があると言われていますが、アルガンオイルはそれをはるかにしのぐ効果があるのです。




アルガンオイルの効果

豊富なビタミンE

アルガンオイルは、オリーブオイルの4倍のビタミンEが含まれています。

これは植物油の中でもっとも多いのです。

また、非常に高いレベルの酸化を防ぐ効果があるとされるトコフェノールが含まれています。


このように美容効果がきわめて優れているだけでなく、アルガンオイルは栄養価が非常に高いため

世界中で親しまれています。

食材としてもすぐれており、多くの国の一流料理店でも料理に使用されています




健康にアルガンオイル

それだけでなく、アルガンオイルは美容面において多大な効果があるため、フランスやアメリカ、

ヨーロッパでは、コスメティック業界においても使用されています。

アルガンオイルの効果はすばらしく、たとえば抗酸化作用やコレステロールの低下、

シワの予防、リューマチや関節痛を緩和など多岐にわたります。


また、頭髪の栄養補給や柔軟化、再生特性や保護にもなるようです。

アルガンオイルはコレステロールを低下させる効果がある上に、心臓血管や心筋梗塞などの

病気の予防にも効果があるといわれている不飽和脂肪酸も多く含まれています。


その他、オレイン酸も多く含まれており、オレイン酸には悪玉コレステロールを抑制する効果があると

言われています。



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